蘋果日報::用一生超渡亡夫

(摘自蘋果日報A21論壇2010.6.24)

那過程是必要的，生命就是打破，整個人潰散，再重新凝聚，那悲傷讓我窺盡死亡。就像巫士唐望說，丟掉個人歷史，勤練內在對話，放空才能接受新東西。生命很辛苦，要經歷很多，其實所有辛苦都來自內在，念頭一轉就好了。

人都覺得要達到什麼目標才叫幸福，永遠無法享受現在就是幸福。我經歷過這些，覺得「好苦，可是好好喔。」

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鄧美玲，《遠離悲傷》的作者。