蘋果日報::用一生超渡亡夫

(摘自蘋果日報A21論壇2010.6.24)

那過程是必要的，生命就是打破，整個人潰散，再重新凝聚，那悲傷讓我窺盡死亡。就像巫士唐望說，丟掉個人歷史，勤練內在對話，放空才能接受新東西。生命很辛苦，要經歷很多，其實所有辛苦都來自內在，念頭一轉就好了。

人都覺得要達到什麼目標才叫幸福，永遠無法享受現在就是幸福。我經歷過這些，覺得「好苦，可是好好喔。」

---------
鄧美玲，《遠離悲傷》的作者。

噗浪::2010年5月

時間	回覆	內容
2010-05-27 17:31:56	17	說 雨停了，搞不好晚上可以去跑步喔。
2010-05-27 14:36:24	5	說 下定決心減肥，那是因為老媽家附近一些八卦鄰居，總是「關心」地問老媽說：「妳家阿惠最近是不是又懷孕了，打算生第二胎了喔？」為了避免老媽的尷尬，所以我就下定決心要減肥了。
2010-05-27 13:04:13	1	說 大陸採購台灣的面板，台灣把水溝蓋送給大陸用
2010-05-27 11:55:06	3	說 「囿」，音同「又」。
2010-05-27 10:58:06	7	分享 要學別人工夫，就要有正確的態度，就是要放下身段。 主廚求手藝，甘肅重做學徒
2010-05-27 09:39:33	5	說 如果可以收斂一些當下的不快或自我的話，還是建議順勢而為，機會不常有，沒投入，也就無法得知真確的影響。
2010-05-26 18:53:59	2	說 太累，搭公車睡過站，走路回家，買到一把5元的空心菜。
2010-05-25 18:38:17	2	說 老媽說我瘦了一些，比較好看，其實我還是又胖又醜，但是在媽媽的眼裡，小孩永遠是最漂亮的一個。 <-- 我很乖，今天只發一噗，別、別、別剁我的手指頭
2010-05-24 22:05:20	5	說 有事請優先發e-mail給我，最近應該會收斂上噗浪的時間，辦不到我就剁手指啦 <-- 又亂發重誓了
2010-05-24 19:58:22	5	說 當一天和尚敲一天鐘，邱郁惠，妳給我工作效率好一點 小滷蛋需要我，打預防針發燒了，明天衝回去抱她
2010-05-24 19:29:40	0	說 [公告]課程安排異動，UML初級認證改成18小時，SA課程暫時停開。由於，"寫給SA的UML/MDA實務手冊"已經絕版，所以SA課程暫時停開。
2010-05-24 18:43:07	3	說 哇，從天色看不出已經快7點了耶，等等收捨一下，該去跑步了。跑步完，再繼續寫稿吧。
2010-05-24 17:05:02	5	說 昕，音同「新」。
2010-05-24 15:19:22	5	說 夏天的好處之一就是，衣物很快就乾了。 <-- 完全是家管的感受
2010-05-24 12:20:37	7	分享 安全帽？
2010-05-24 11:44:52	13	說 別回應挑釁的話語，低調些，戒慎。
2010-05-24 11:24:51	2	分享 [廣告]台北場次加開6/21,23,28,30晚上班，上課時間是7:00~10:00，場地還是在文化推廣部忠孝館。招生中，還未確定開課。 2010年UML/OOAD快速入門班
2010-05-24 10:18:25	4	說 以後不會亂刪噗友了，真是抱歉啊
2010-05-24 09:28:17	16	說 昨天才知道，原來被我刪掉的噗友其實是有影響的，我以為只是我這邊單方面不會出現他們的發噗而已，真對不起了，總是亂刪一通
2010-05-21 13:47:35	13	說 這種天氣，好想窩在誠品，一邊吹冷氣，一邊看小說。
2010-05-21 11:21:59	0	說 手機電池掛了，不想買新電池，所以拿了家人淘汰的舊手機來用。但是覺得按鍵實在太難按了，所以還是買了新電池，換回原先的手機。剛才竟然推不出SIM卡，搞了好久，手指頭痛死了，喔，爛Moto
2010-05-21 11:11:34	0	說 對每一個細部環節想得愈仔細，愈容易達成。所以，要練習不斷地向自己提問，盡量讓自己的腦袋充滿問題。腦袋有問題，是種好現象。
2010-05-20 23:00:52	10	說 突然看到"寫給SA的UML/MDA實務手冊"上頭寫著：謹以此書獻給我親愛的父親。心頭酸了一下，眼前瞬間模糊。
2010-05-20 22:43:07	0	分享 IM your friends online 很不錯用喔。
2010-05-20 19:10:02	0	說 今天肚子怪怪，恐怕是吃多了
2010-05-20 18:37:23	6	說 看樣子，今晚是沒辦法跑步了。
2010-05-20 16:33:28	10	說 目前手上確定得執行的工作量，預計會忙到8月，才能消化完。
2010-05-20 15:50:59	2	說 我要問小滷蛋：「屁股在哪裡？」她就會拍拍屁股。然後我又問：「肚子在哪裡？」她會開始扯衣服打算給我看肚子。這時我就會很慌張的說：「不用了、不用了，媽媽不想知道肚子在那裡了！」接著，她就會大笑，樂此不疲。
2010-05-20 14:02:20	3	說 小滷蛋很喜歡幫忙曬衣服，要是不給她幫忙，她就會不高興地鬧脾氣。可是，她根本都是幫倒忙啊，都在玩衣夾，或者想辦法把衣服掛上掛下的
2010-05-20 13:24:29	0	說 老姊說，現在只要問小滷蛋，媽媽呢？這小妞就會用手指門口。媽媽在外頭，還沒回家呢。
2010-05-20 12:29:34	5	說 不知道是不是我的設定有問題，每次看朱學恒的阿宅萬事通事務所時，圖片都好大好大，根本沒辦法好好看到圖片，要看到文字也很辛苦。
2010-05-20 11:35:48	4	說 說真的，很多小小的不快都只是小事，但最終的大決裂，通常也是因為這小小的不快累加而成的。
2010-05-19 20:37:27	4	說 態度要好，沒人任何人欠你。
2010-05-19 19:56:53	0	說 豆子放冰箱太久，已經死掉，孵不出豆芽菜來
2010-05-19 09:01:54	4	說 竟然忘了帶手帕，很不方便。
2010-05-18 22:47:17	1	說 太扯了，我完全忘記自己曾經考過ITIL V3 Foundation認證。
2010-05-18 15:35:14	2	說 看到新聞提到豆芽菜，想起冰箱還有一些豆子一直沒用到，乾脆也來種豆芽菜好了，別浪費了。
2010-05-18 15:08:32	11	說 覺得好奇，怎麼有些名人交保拿個10萬、20萬現金，都得跟朋友借，真得這麼窮嗎？可是看他們都是用好的、吃好的啊！
2010-05-18 09:36:07	0	說 不知怎麼，這種氣候總會讓我聯想到阿莫多瓦的電影場景。
2010-05-18 09:10:25	3	說 昨晚失眠，應該是太久沒喝咖啡的緣故
2010-05-17 21:49:31	6	說 跑步完，順便繞去全聯逛了一圈，結帳時，竟然報成我老姊家的電話號碼，一慌張，連自家的電話號碼都唸得不太確定
2010-05-17 15:17:58	3	說 這則噗讓我聯想到：「長皺紋，不一定長智慧啊！」
2010-05-17 11:55:34	7	分享 媽媽，妳禮拜天偷跑，害我一直爬上樓找妳。
2010-05-16 20:20:15	11	說 回娘家陪小滷蛋一週，今早離開，剛老媽來電，說小滷蛋今天上樓找了我好幾趟
2010-05-07 19:36:40	0	說 先來洗地板，洗完再來寫稿，小滷蛋明天又要回新莊過夜了，趕快幫這悍妞鋪床。
2010-05-07 11:27:23	2	分享 我發現小滷蛋對仿真玩具不感興趣，像是玩具手機，但喜歡玩真手機，所以我們都拿淘汰的手機給她玩。因此，我在想，買玩具應該買真玩具，這樣小滷蛋可能會比較感興趣。 美國LeapFrog跳跳蛙-動物農莊磁鐵樂
2010-05-06 21:12:16	3	分享 想買 動物農莊磁鐵樂 ，好像很好玩。
2010-05-06 19:43:22	3	說 小滷蛋又咬人了，這小妞很悍，要是跟小表哥小表姐吵架，肯定「動口」兼動手
2010-05-06 15:10:16	10	說 老姐已經整理了一些小朋友的衣服送來新莊了，看樣子，我應該把老公的衣櫃清理一下，挪出空間放小滷蛋的衣物。
2010-05-06 13:54:54	3	說 蘇門答臘-曼特寧，確實有一股「木材氣味」，不是很喜歡，下回不買了。目前已經被我刪掉的有：特調藍山、蘇門答臘-曼特寧。試著用刪去法找出自己比較喜歡的口味。
2010-05-06 13:07:01	5	說 收到葉建榮老師 jiannrongwork: 的贈書了，第一次在書中被感謝，通常都是我感謝別人 葉老師的新書「PHP6與MySQL基礎學習教室」。
2010-05-06 11:42:22	0	說 如果可以，我想讓小滷蛋去學烹飪，基本的就可以了。這樣一來，無論她到何處生活、多大的年紀，都可以好好照顧自己的飲食，不需要我擔心她的健康。
2010-05-06 11:18:59	0	說 最近常買金針菇，都快變金針菇達人了。挑選要注意：1.長一些，可食用的部份多。2.最好長度等齊，有時外圈會比較短，切掉根部之後，只會剩下很短一根。(至於，新鮮、漂白、有機與否，別問我，我是在頂好和全聯買的。)
2010-05-06 10:24:01	14	說 估算一年最低基本生活花費，「不計」養房、養車、養兒、養老、養家、養興趣，只養自己目前最低活下去的開銷。
2010-05-06 09:20:55	45	說 想問問大家，您估算一下，這樣一年要花多少錢？條件是：孤家寡人(無需養兒育女和奉養長輩)，租房不買房、不養車(搭交通工具或機車，總之最便宜的方式)，只開銷生活最最基本的需求(三餐、儉樸的衣物)。
2010-05-05 20:38:16	8	說 小滷蛋學小表姐跟我說「再見」，不清不楚，聽起來像「大便」。
2010-05-05 16:16:49	0	說 涼涼的感覺，讓我很想再去煮一杯咖啡。陰陰的天色，看起來快下雨的感覺。
2010-05-05 15:41:23	10	說 臨「沂」街，音同「怡」。原來我以前都唸錯。
2010-05-05 15:33:09	2	說 過多免費而廉價的贈品，而我們總是以昂貴的生活空間回贈。
2010-05-05 15:19:33	4	說 我們總是擁有太多，而且總是渴望擁有更多。
2010-05-05 14:05:09	0	分享 讀了幾篇短文之後，倒是開始覺得作者也挺厲害的，沒什麼驚心動魄的故事情節，就只是日常生活的片刻，作者也可以信手拈來，描述的活靈活現。就像是坐在星巴克一下午，觀察週遭的人事物，便可以寫出一篇短文般。 底層的珍珠
2010-05-05 13:33:48	0	說 老媽說，小滷蛋這幾天又在偷吃手指頭，問我們是不是家裡都沒東西給她吃，怎麼才帶回新莊過個週末，好不容易戒掉的壞習慣又恢復了
2010-05-05 13:23:34	6	說 可以開始吃什麼，西瓜、涼筍、醃桃子，當季尚青啦
2010-05-05 12:24:29	2	說 老公說，昨天跟小滷蛋講電話，老媽在那頭跟小滷蛋說：「跟爸爸說拜拜。」小滷蛋學著說：「媽媽拜拜。」我說，那很正常啊，之前她也很愛對我說：「爸爸拜拜。」不知這小妞在搞什麼的。
2010-05-05 11:37:08	13	說 去日本玩時，買了鋁罐裝的葡萄酒回房間喝，超好喝的，那時還跟老公聊，怎麼台灣沒廠商進口來賣。
2010-05-05 11:20:07	17	說 我超愛吃酒蛋的，埔里酒蛋、金門酒蛋，都很美味呢。
2010-05-05 09:44:08	11	說 小滷蛋最近開始會說兩個音的字，會說「喝奶奶」，不再只是說「奶奶」，進步了。
2010-05-04 22:22:15	7	說 我的運動習慣是婚後培養的，從剛開始只能慢跑200m，到現在可以跑4000m。其實還可以跑更久，但是怕傷膝蓋，所以我都固定跑4000m。從培養慢跑的體力這件事情上頭，我學到了一個很重要的觀念：沒有什麼難事，總之，不過就是從200m開始，慢慢推進，總有一天能夠跑到4000m，或更遠。
2010-05-04 16:29:12	10	分享 小滷蛋以前長這樣，很多人都以為她是小男生，氣死我了。現在回頭看，那時還真像小男生
2010-05-04 16:20:12	2	說 前些天，有個學員跟我道別，說是要回東部照顧年邁的父親，實在不太確定能否繼續待在資訊業。我想了許久，未來，儘可能，由我配合展翅高飛的小滷蛋，要是真無法適應的話，那我就去住養生村或老人院，讓小滷蛋放心。我不希望，小滷蛋為了照顧我，放棄了她的生活。
2010-05-04 15:54:49	17	說 全聯的生鮮真是便宜，同樣的金針菇，我在頂好買2包特價25元，全聯1包8元，差很多。
2010-05-04 14:42:45	8	說 我平時不太怕熱，惟獨懷孕時，怕熱的不得了，幾乎整天吹冷氣。後來發現，小滷蛋是個很怕熱的孩子。
2010-05-03 19:53:08	0	分享 小滷蛋首次回新莊-週六篇
2010-05-03 17:14:12	14	說 小孩帶小孩最快，小滷蛋的知識都跟小哥哥小姐姐學的。昨天小哥哥(我弟的兒子)摟著小滷蛋，指著小滷蛋的各個部位說：「小小妹，這是眼睛、鼻子、嘴巴、肚子、小雞雞。」
2010-05-03 16:30:59	2	分享 小滷蛋喝養樂多
2010-05-03 13:13:08	0	說 鄰居在裝潢，又是打牆，一整個早上。

凶悍型的小正妹

(小滷蛋2010/6/12的照片)

小滷蛋第二次上館子的照片，姊夫請客，在桃園的一家客家餐廳。

----------

好一陣子沒貼小滷蛋的訊息了，更新一下她的近況。

之前上下各長了兩顆牙齒，然後好一陣子沒發牙。這陣子，這小妞很壞，果然又長牙了。跟上回一樣，要嘛不長，要嘛就全長。這次也是，一次發了四顆牙，上下左右各冒了一顆牙。這小妞長不胖，還是瘦瘦的。也沒覺得有長高，可能是鈣質都用在長牙齒上頭了。

前陣子就發現小滷蛋可以順暢地講出「阿嬤」，其餘的用語都還是停留在使用疊字上頭。很喜歡學大人講話，但是只能模仿發音，無法清晰地發出正確的音。

動作上，早就會上下樓梯了，當然大人還是會在旁邊跟著。前兩天我回去陪小滷蛋玩，她吵著要我帶她去散步，自己爬上樓梯拿我的布鞋。小孩真是很厲害，竟然記得我的布鞋。小眼睛隨時在觀察，父母的身教言教真要多注意呢。

爬椅子、桌子、開櫃門之類的搗蛋事情，當然非常在行。喜歡跟哥哥姊姊玩，爭執時，也會罵人、打人、咬人、抓人，或者跑去跟大人告狀，正確指出誰欺負她、哪邊痛痛，屬於凶悍型的小正妹 XDDD

喜歡看天線寶寶，認得哆啦A夢。能夠正確地握湯匙、鉛筆，但還不能夠順暢控制。喜歡偷用小姊姊的哆啦A夢喝水。超愛跟姊姊玩，也超愛欺負姊姊的啦，老媽都說姊姊很可憐。像是昨晚小滷蛋跟小姊姊在玩水瓶，我喊：「哦，阿姨來了。」小滷蛋趕快跑到我身邊，小姊姊來不及跑。阿姨兇著說：「誰在玩水瓶？」小滷蛋摟著我，指著沒跑成的小姊姊說：「姊姊。」..orz

小滷蛋很會用手指「比一」。比方說，去散步，走到腳酸，她會蹲下來，我就會問她是不是累了，要不要我抱她之類的。可是一抱上身，她可能就不想下去走了，我就會學她比一說：「妳想要媽媽抱抱是不是，可是媽媽手酸了，只能再抱一下下，等會妳就要自己下去走了喔。」通常，比個一、兩回，她就會願意自己下去走，不會一直賴著不下去。

上週小滷蛋常吐，可能是長牙不舒服、天氣太熱、腸胃不好...種種因素，所以她被老媽限制飲食，也就不能跟著哥哥姊姊樣樣吃喝。有一次，她趁哥哥邊看電視邊吃飯的空隙，偷拿了哥哥碗裡的一小片香腸，然後跑去躲在櫃子旁邊慢慢吃，剛巧這一幕被老媽看到，拿出來說給大家笑。這小妞真是十分鬼靈精怪呢 XDDD

壹周刊::低薪也有高成就

(摘自壹周刊第474期2010.6.24)

現在所學若沒有加上感性、人文的部分，很容易被取代。

不要帶著恐懼的心上路，要帶著有趣的心，去做所有的事情。

不要恐懼，只要在一般的基礎上，不斷去改善，世界就會是你的。

做好是沒有止盡的，但要有個資深或可評估的對象，告訴你夠了，否則隨便一場小戰役，就可以把你搞得神經錯亂。

台北人在生活上是色盲，很容易流入知識分子的驕傲，從東區角度去看台灣。

要在敗部慢慢存活，不怕輸就有機會贏，如果怕被三振就不敢上場，打擊率會更低，工作就是既然躲不掉，那就要迎戰。

剛入行的新人最好不要鋒芒太露，要懂得自我隱藏，「如果決定權不在你，就要閉嘴。」

千萬不要只是私下抱怨，那永遠不會知道自己的缺點在哪裡。

商業周刊::幫蘋果、LV做造型，賈伯斯超愛他

(摘自商業周刊第1178期2010.6.21-6.27)

「設計之於企業，如同人需要氧氣一樣，只有不停的呼吸才能保持活力，」說這話的是青蛙設計創辦人艾斯林格(Hartmut Esslinger)。

「永遠、永遠，不要懼怕改變，」接受《商業周刊》獨家專訪時，艾斯林格強調：「設計的目的沒有別的，就是要找回生活的本質......，找回本質，利潤就會隨之而生！」

iThome::如何問到我要的答案[吳俊瑩]

(摘自iThome電腦報第453期2010.05.29-2010.06.04)

問出來的問題在某些程度上代表一個人對這件事情的知識水準，或者用功的程度。

問問題的方式必須要涵蓋目的，對方並沒有義務要回答我們，所以我們不只要問出正確的問題，有些時候還要引導對方回答出我們想要的答案。

大多數的人都有一個謬思，會認為如果我們問了問題，對方應該要傾囊相授才對，而且對於問題的價值並沒有太大重視。但是很多的答案，是對方花了相當多心血才得到的，有些時候礙於情面講一些，其他的支吾其詞，甚至隨便亂講，如果我們因此怪罪別人，倒不如想想是自己想白吃午餐在先吧。

會問問題的人，常常用問題來探測、檢驗或者索取自己想知道的資訊，儘管會遭到冷眼或嘲諷，但是這些也都是用來評估對方個性與態度的資料。

一個大問題也可以分割成許多小問題，在不同時間向不同的人取得片段的答案，然後自己拼起來。

如果我們在某個領域已經算是專家了，與其期望可以有更專業的專家來讓我們問一個大問題，不如找許多玩家來問片段的問題，剩下最後幾個關鍵性的關卡，還是得自己去突破吧。這種拼圖的技巧，一直都是成功人士常用的情報蒐集方式，一邊思考一邊取得新的拼圖，逐步調整問問題的方式與問題內容，在心裡面把整個戰略完成。

生活::鋼鐵人2造型隨身碟

(到博客來購買)

昨天買了一個禮物送小外甥，鼓勵他海報設計得名。結果，今天才看到噗友介紹這個隨身碟，有點可惜，不然就買這個超酷的隨身碟送小外甥，相信他一定會喜歡...orz

壹周刊::痛與傷口[袁瓊瓊]

(摘自壹周刊第471期2010.6.3)

想來，在他們，痛楚也不過是經歷之一種，已被認知了的痛，便歸檔，不再造成困擾。會折磨他們的，是未知的痛，是未曾經歷的痛，是不曾學習過的痛。

壹周刊::我就是巫師[譚盾]

(摘自壹周刊第471期2010.6.3)

五感裡頭，視覺最為直接有形，一般人習慣靠著形色去認識世界。

我覺得小孩子要先告訴他們要怎麼玩兒，玩得愈開心，潛在的學習能量就愈大。

創新者出現時，就像一個刺客，總帶著突兀甚至挑釁的意味。

如果我按照你(老師)教給我的東西去做，我哪來的職業？哪來的機會？哪來的創造？

所以東西都存在著價值，所有東西都存在著影響世界的潛能。

如果吃不了苦，你就算是全世界最偉大的天才，你也做不了藝術家。

我從來不回應批評的。但是你知道你有時不回應也是一種回應。

商業周刊::台灣世界級電影攝影大師李屏賓

(摘自商業周刊第1172期2010.5.10-5.16)

看待成功，李屏賓的認知是，成功都是從危機裡激發出來的，沒有平白來的，更沒有賭來的。

「做技術的，要一輩子當匠，還是由匠而師，關鍵在自己的態度。」李屏賓分享，最關鍵的第一步，是跳脫自我框架的勇氣，「很多時候，你很緊張的以為，做了不得了的突破，其實，回頭一看，離原地根本也不遠，但做成了，就被人家看見了！」

商業周刊::2010年波克夏股東會5大關鍵提問

(摘自商業周刊第1172期2010.5.10-5.16)

巴菲特答：處理任何一件突發的事件，都必須掌握四個步驟：釐清問題、馬上解決、盡快脫身、塵埃落定(Get it right, get it fast, get it out, get it over)。在這四個步驟中，第一步釐清問題最為重要。

曼格答：我的經驗告訴我，應付危機的能力越強，對投資失利的恐懼就越小，我認為提出這個問題的人，應該下場接受市場的磨練，體驗一下賠錢的感覺，同時培養應付狀況的能力，這樣恐懼就會減少了。