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這真是一本充滿智慧的書，我看了很多書，但是永久保存的書單不超過10本，這本應該要列入永久保存的書單中。
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生與死，是一種真實的存在，卻無法用三言兩語加以解釋。[10]
生命本身就是一段偉大的旅程。[11]
平順的道路可以毫不費力地走過，因此不會有任何成就感，因為唾手可得的事物提供的回報也不會太多。[11]
人生並不簡單。但事情就是如此，我們無法改變。我們唯一可以做的，就是試著去理解。[17]
人生不只是去接受而已。[17]
踏上我面前的旅程，這場旅程將是我的人生。[18]
人生當中，有悲有喜，有得有失，有起有落，有多有少，有好有壞。這麼說不是要令你感到絕望，而是要讓你明白真實的人生。[19]
人生有兩張不同的面孔，兩張面孔都一樣真實。如果所有事情永遠都是一樣的，那就不會有多樣性、興奮感，也沒有了平衡。但是，為你人生旅途帶來和諧的事物，也會帶來困難。最後，它也帶來了我們通常看不見的禮物。[20]
我們一方面承認悲傷的存在，另一方面又拒絕接受它。今天的陽光普照，不會讓明天的灰暗陰雨消失。[20]
雖然某個事實可能讓另一個事實模糊難解，但無法否定另一個事實的存在。或許到最後，我們會發現某個事實反而讓另一個事實的輪廓更加清晰。[21]
失敗會削弱我們的意志，澆熄我們繼續努力的熱情。[23]
在勝利的獎賞當中，最重要的兩項是：勝利的光芒會讓失敗黯淡無光，也會令我們的心靈充滿活力。[23]
當生命真的在你的旅途中設下障礙，它也總是會讓你學會堅強。那就是看不見的禮物。[24]
在旅途中，你將學得真實與平衡的人生。[26]
人生就是一場旅程，有時走在陽光下，有時就會走到陰影中。[28]
我們都害怕某些事，但那不應阻擋我們每天前進的步伐。當我們行走在陽光下的時候，不應該害怕陰影。我們絕對不會知道艱困與不順利的時刻何時或如何到來，但如果我們接受它們一定會到來的事實，那麼當事情真的發生時，就比較容易去面對。[29]
永遠要記得，任何陰影的來源都不會強過光的來源。[29]
我們永遠無法躲避陰影。[29]
他向他的恐懼讓步，也拒絕去體會面對恐懼的經驗。[32]
所有長者都懂得利用沉默來替他們說話，而年輕人只要做長者期待他做的事：等待。[35]
在旅途終點時你會變成什麼樣的人，是在旅途中慢慢形成的，透過你選擇的不同道路塑造出來。那些選擇與道路，將累積或減損你成為理想中的人的能力。[37]
你有你的缺點和優點，因為人生中的每件事都是一體兩面的。[44]
缺點與優點對平衡來說都是必須的。沒有任何人或事只有缺點或優點，但有些人忽略自己的缺點，甚至否認它們的存在。這樣可能是危險的，因為否認缺點的存在就是一個缺點，而接受自己的缺點則會變成一個優點。同樣地，高估自己的優點也會變成一個缺點；你不應被自己的優點矇蔽。覺得自己有優點並不等於擁有那項優點。[48]
當所有該說與該做的完成之後，就接受當下的自己。最後，智慧就會從缺點與優點中誕生。[48]
在你心中，可能有想贏得勝利的意志，也有想失敗的意圖。[49]
雖然生命不停地召喚你，但並不表示它會一直眷顧你；它召喚你是因為你必須踏上自己的旅程。[50]
然後生命隨之展開，用失敗教導我們接受輸的感覺。我們知道放棄也是一個選項，了解到乾脆放棄總是比較容易也較不痛苦。於是，輸的意圖就悄悄爬上我們心頭，成為失敗的真正原因。[51]
盡了最大努力之後還是失敗，會降低你接受失敗的意圖。[52]
最好是勇往直前，直到你無能為力為止，那會比在你知道還有力量可以再踏出一步時就放棄，要好得多。[56]
在你心中，可能有同情心，也有狹隘的傲慢。[57]
在你心中，你會知道面對人生的方法，但同時也會因為害怕而轉身逃開。[63]
面對人生並不保證一定會成功，但屈服於恐懼、轉身不去面對，卻一定會失敗。不去面對人生，就不會得到經驗；得不到經驗，就會限制你的知識。而沒有知識，我們就無法得到智慧。[66]
存活下來就是勝利，因為我們知道或有人提醒我們--存活下來是可能的。經驗與困難都教導或提醒了我們，我們可以是堅強的。[70]
力量從努力與痛苦中而生。[75]
力量來自於面對人生中的風雨、了解失落的滋味、感受悲傷與心痛，以及陷入悲痛的深淵。[76]
去面對每一天帶給我們的經驗與機遇，會成為靈魂的燃料與精神的能量，因為每一天都會累積成我們的一部分。[78]
每天早晨起床，你都有成長、培養人格深度、增進知識的機會。不論每一個機會看起來多麼沒有意義，都是一個禮物；每一個你旅途中遇見的人也是一樣，不論是朋友或敵人。因為困難的情境與難搞的人，能教導我們有耐心、懂得容忍。[78]
沒把你擊倒的，「能」令你更堅強。[78]
感到悲痛並不代表你是脆弱的，那是獲得平衡與力量的第一步。[79]
面對人生中的風雨，要從了解它們一定會到來開始。我們希望、祈禱降臨自己身上的災難越少越好，但我們必須預期它們會來臨。當它們來臨時，首先且最重要的是，我們必須盡最大的力量去面對；那也能顯示出我們是什麼樣的人。[80]
困境能教我們許多事，但為了能學到這些事，我們就不能逃避困境。面對人生的暴風雨帶來的狂風、寒冷與黑暗，永遠都不是容易的，但卻是必要的。[84]
當暴風雨吹得急的時候，你必須站得更穩，因為風雨不是要擊倒你，而是要讓你變得更堅強。[85]
如果力量真的是來自努力與痛苦，那麼我們大多數人都有機會得到力量。...努力就是要站起面對風雨，痛苦則來自於忍受風雨帶給我們最糟的情況，但之後，力量就會出現。[86]
我們只要強壯到可以站起來，不論是因害怕而顫抖或緊握著拳頭，只要我們站著，我們就夠強壯。[87]
變得更堅強，就代表朝顛峰又邁進了一步，不論你有多麼疲累。[91]
如果知識是心智的力量，那麼智慧就是靈魂的力量。[96]
我們必須提醒自己，是我們之前做的選擇把自己帶到了這個地步。不論疲倦的聲音有多麼吸引人，我們都要進一步提醒自己，放棄、停止或投降是一個選擇，但並非必要。[98]
我們永遠可以為自己再踏出一步，不論是多小、多慢、多痛苦的一步，也不管那是不是我們所能踏出的最後一步。那是我們應該為人生旅程與自己踏出的最後一步，踏出之後，再決定接下來要做什麼。[98]
笑能提振我們的精神，而悲傷則能洗滌心靈。[99]
流下眼淚表示哀悼，是對死者最基本的致謝方式。那是一種向已到另一個世界的人致敬的方法，同時也幫仍在這裡的我們繼續活下去。[103]
沒有任何事情比失去希望更能癱瘓我們的意志。疲倦或許、也的確會打擊我們的身體與心智，但絕望卻是直接針對我門的靈魂。[104]
沒有向絕望屈服的人，不會受失敗威嚇太久，也不會被失敗的記憶壓垮。[104]
絕望可能存在余我們心中，但希望也是，希望就是擊敗絕望的方法。[113]
變得堅強代表堅守著感受再一次心跳、再一次日出的希望。[114]
在一次心跳後的沉靜中，生命會累積下一次心跳的能量。因此當絕望掐住我們的喉嚨時，要抱持著希望。那就是我們累積自己能量的時刻。[114]
沒有人能保證希望會帶來我們渴望的結果。[115]
或許多少步不是最重要的，或許更重要的是邁開步伐。[116]
重要的是持續一步接著一步走下去，不論每一步的距離多長或多短。[117]
(閱讀中)
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