商業周刊::四招養志氣，現在開始不嫌晚

(摘自商業周刊第1261~1262期2012.1.23-2.5)

招式一：建立烏龜法則。一天一點小成功，更願意挑戰難關。

個人若將成功的經驗解讀成是自己努力的功勞，就有成功操之在我的自信，而且還會隨著自願挑戰更艱難的任務得到加強，因而產生更大的成功，形成良性循環。

當你的孩子達到一個小成功，要鼓勵他時，別只是說：｢孩子！你真聰明。｣因為這反而會讓孩子不敢隨便挑戰小成功，如果失敗的話，等於自己不聰明。

要讓孩子有成功在己的成就感，而不認為這是天生賦予而來的。

招式二：找到良師益友。挑條件相近者共學，更快跳脫瓶頸。

招式三：遠離愛潑冷水的人贊同與回饋，能降低自我懷疑。

在挑戰的過程中，如果多聽到他人的贊同言語和積極反饋，就會把自我懷疑轉為自我效能。


如果你要鼓勵你的孩子，請記住，一句「孩子，你好棒！你做到了XXX」的肯定，遠比你 送一個價值不菲的禮物，來得有用。


招式四：三分鐘信心喊話告訴自己做得到，有助意志堅持。