2013年1月11日

公開:阿格西自傳

(到博客來購買本書)

我不是運動迷,但是我非常喜歡看運動員的心路歷程。因為,我認為一個好的運動員,不僅要非常有自制力地維護自己的身體狀況,更需要強健的心理素質,諸如抗壓性之類的,所以值得學習。

阿格西的這本自傳,好看到令我感到訝異,不過我拿到的書是第一刷,不知道這本書在台灣銷售的狀況。如果,在台灣賣得不好,那就真是可惜了。

這本書相當厚,我直接跳過前頭的推薦序,因為心想,我大概不會看完,實在是太厚了點 XDDDD 不過,我竟然一口氣看完了,還回頭補上了推薦序,真是有點意猶未盡。非常推薦,建議您可以買來,在農曆年假快收假時看,當作收心操來看,非常適合 :)
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「憎恨」這東西老是害我屈膝跪地,但是「愛」則讓我雙腳挺立站直。[14]

有壓力,才能確定一切都在正常運作。[16]

我就像一支球拍,已經換過四次握布和七次拍線--平心而論,我還能算是同一支球拍嗎?[18]

過去二十九年的網球生涯教會了我一件事:生命會把世界上一切可以阻擋你前進的東西,全部放在你的路上阻撓你,只差沒把廚房流理台扔到你眼前了。而你的工作,就是要克服這些阻礙;如果你因為這些阻礙而停下腳步或是分心猶疑,那你就是沒做好該做的工作。沒做好工作會招致懊悔,懊悔這件事會比殘廢的背脊更令你癱瘓不振。[19]

不管發生什麼事,永遠要抬頭挺胸;還有,管它的!就好好去享受這場比賽吧!至少試著去享受其中幾個瞬間。就算是疼痛,就算是輸球,如果這些就是等著我的東西,那就去享受它們吧。[22]

年老的我要持續走下去的唯一辦法,就是擊敗年輕版本的我。我閉上眼,大聲說:掌握你能掌握的。[22~23]

我知道今天晚上我會感到非常害怕。但是真正讓你勇敢的,從來就不是你的感覺,而是你的行動。[23]

把一個簡單的工作做好,便是對這個世界做出非凡貢獻。[26~27]

網子是敵人,思考是罪孽。父親深信,思考是萬惡之源,因為思考是行動的相反。[48]

父親說他在打拳擊的時候,總是刻意去承受對方最強的拳。有一天他在網球場上告訴我,打拳的時候,當你知道你已經挨了對方最強的一擊,而你還站著,對方對此也心知肚明--此時你就像是把對手的心挖出來一樣。網球場上,這個規則一樣適用。從對方的強處下手攻擊。如果對方很會發球,破他的發球;如果對方是力量型球員,用力量壓倒他。如果對方的正手拍很強,以正手拍自豪,那麼壓著他的正手拍打,打到他一輩子不敢再揮正手拍。[62]

這只是一個短暫的危機。無數個危機裡的一個。跟我們的存在一樣,危機永遠在,大危機、小危機,還有不大不小的危機。把這個危機當成練習面對下一個危機的機會。[171]

苦痛是上帝的傳聲筒,祂要叫醒死亡的世界。[237]

你每次都想要表現完美,然後每次都沒達到完美,你的腦子因此一團亂。你的信心沒了,而完美主要就是主因。你希望每一個球都是致勝球,但其實九成的比賽裡,你只要穩定地維持最基本的東西就可以贏。[245]

不要老是想著一擊就把對方給KO了,不要每球都想揮大棒打全壘打。你只要穩住。一球,兩球,慢慢推進。不要想著自己,不要想自己的打法,想想網子對面的人,他一定有他的弱點。攻擊那些弱點。你不用每次上場都是世界最強的球員,你只需要比對方強就夠了。你不一定要贏,你要讓他輸,最好是可以放他輸。一切都是機率跟百分比的問題。你是賭城長大的,應該很懂機率跟百分比啊。莊家永遠贏,對吧?為什麼?因為機率站在他那邊。所以呢?你就要作莊啊!把機率抓在自己手上。你現在每一顆球都想打得完美,這就是讓機率站在對方那邊。你冒太多風險,你不需要冒這些風險。去他媽的風險。只要打球就好,他打過來,你打過去,簡單愉快。穩定就好。你要像是地心引力一樣,兄弟,像是操他媽的地心引力。當你追求完美,當你把完美當成你終極目標,你知道你在做什麼嗎?你在追逐一個壓根不存在的東西。你把痛苦帶給身邊的人,讓自己痛不欲生。完美是吧?一年裡面你大概有五天是完美的,那五天你跟誰打球都不會輸。但是身為網球選手,甚至是身為一個人,靠的不是那五天。重要的是那五天之外其他的時間。[245~246]

光是瞭解對手就能給你無比的優勢。[257]

少數幸運的人有機會瞭解自己,而在我們能瞭解自己之前,也許我們唯一能做的,就是忠於自己。[266]

總是在醫院的走廊上,我們才有機會學習到生命真實的樣貌。[335]

你之前去過哪裡,不重要。現在開始,重點只有你以後要往哪走。[336]

我們就像是一塊一塊的頑石,上帝的鑿子鑿得我們很痛,卻也把我們雕塑完美。[422]

停止思考是一回事,但是你不能「決定」要去感覺。你不能試著去感覺。你必須讓自己感覺。[433]

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